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Finde den perfekten Fahrradsattel

Der Fahrradsattel entscheidet oftmals darüber ob die Radtour zum Genuss oder zur Qual wird.
Damit du nicht unzählige Fahrradsättel testen und kaufen musst haben wir die besten Fahrradsättel recherchiert, und  diesen Fahrradsattel Finder entwickelt mit dem du ganz einfach deinen perfekten Fahrradsattel findest.

Wir sagen dir worauf du beim Kauf eines Fahrradsattels achten solltest. Denn nur, wenn der Sattel zu deinem Einsatzzweck, zu deiner Sitzposition und Oberkörperhaltung passt wirst du schmerzfrei Fahrrad fahren.

Sollten bei der Sattel Kaufberatung mehrere Modelle in Frage kommen kannst du diese in unserem Sattelvergleich direkt miteinander vergleichen  und deinen Favoriten finden.

Wenn dein bisheriger Sattel Schmerzen verursacht dann kannst du die richtigen Informationen und Produktempfehlungen in unserem Artikel „Schmerzfrei auf dem Fahrradsattel“ finden.

Der Markt an ergonomischen und für die Gesundheit vorteilhaften Sattelmodellen wächst ständig und ist daher kaum mehr überschaubar

Wie stellen die aktuellen Sattelmodelle in unseren Sattel-Ratgeber vor und liefern dir  zusätzliche Informationen und Erklärungen zum jeweiligen Modell, seinen Eigenschaften und  dem Einsatzzweck.

Auf Fahrradsattel-Ratgeber bekommst du eine Online Kaufberatung und alle Informationen die du brauchst um den passenden Fahrradsattel für dich zu finden.


Die beliebtesten Fahrradsättel in den Kategorien Mountainbike, Rennrad, Trekkingbike und Citybike

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Selle Italia Fahrradsattel Q-Bik Flow Selle Royal Lookin Moderate Damen sw Terry Figura Max Men Comfort Herren SQlab Sattel 621, 18 cm
Modell Selle Italia Fahrradsattel Q-Bik FlowSelle Royal Lookin Moderate Damen swTerry Figura Max Men Comfort HerrenSQlab Sattel 621, 18 cm
Preis

30,76 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

34,49 € 45,74 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

27,75 € 34,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

59,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Bewertung
DämpfungElastomer DämpfungElastomerdämpfer
Gewichtca.610g
Sattelbreite14cm19.8cm18cm
Sitzknochenabstandbis13cm
Besonderheiten

Entlastungskanal, Top Preis-Leistung

Elastomer Dämpfung; komfortabler Gelbezug

3-Zonen Komfortprinzip; Druckfrei im Dammbereich;anatomische Formgebung

Komfortabler Sattel bei aufrechter Körperhaltung, für den Gelegenheitsradler und für Kurzstrecken.

Preis

30,76 €

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ProduktdetailsZum Angebot *ProduktdetailsZum Angebot *ProduktdetailsZum Angebot *ProduktdetailsNicht Verfügbar

 


Welcher Fahrradsattel passt zu mir?

Online Kaufberatung durchführen, die Infos lesen und die passenden Sättel direkt vergleichen

Damit du gleich von Anfang an den passenden Sattel auf Fahrradsattel-Ratgeber für dich findest, haben wir die Sättel nach Marken, Einsatzbereich und den Eigenschaften kategorisiert.
Die Eigenschaften wie Sattelbreite, Sattelmaterial, Sattelgewicht und die besonderen Eigenschaften „Rückenfreundlichkeit“ oder „medizinisch empfohlen“ sind ebenfalls in der Artikelbeschreibung hinterlegt.

Tipp der Redaktion: In der Rubrik „Sattelvergleich“ kannst du dann deine Favoriten vergleichen und den am besten passenden Sattel herausfiltern und wenn du möchtest auch gleich kaufen.

 

Welche Sattelbreite?

Viele Sattelhersteller bieten mittlerweile ihre Sattelmodelle in verschiedenen Breiten an. In der Rubrik „Sitzknochenvermessung“ erklären wir dir wie du den Abstand der Sitzknochen zu Hause ganz einfach ausmessen kannst.

 

Die richtige Satteleinstellung und Sattelhöhe

Der beste Sattel nützt nichts wenn er falsch montiert und eingestellt wird. Deshalb zeigen wir auf der Seite „Fahrradsattel Montage“ wie du deinen Fahrradsattel richtig montierst.
Auch die „Sattelhöhe“ ist ein wichtiges Kriterium damit beim Radfahren Freude aufkommt. Wie man diese korrekt justiert erfahrt ihr ebenfalls in „Sattelhöhe richtig einstellen“.

 

Problembehebung

Sollten trotz richtiger Sattelbreite und Einstellung Beschwerden auftreten haben wir für euch die häufigsten Problemlösungen beschrieben.

Tipp der Redaktion: Wenn ihr nicht weiter kommt könnt ihr uns gerne eine Mail an info@fahrrad-gesundheit.de schreiben. Am besten mit einem Foto von eurem Fahrrad und einem Foto wie ihr auf eurem Rad sitzt. Bittet eine Freund diese Foto während ihr an im vorbeifahrt aufzunehmen.

Wie funktioniert der Online Fahrradsattel Finder?

In dem Video zeige ich dir wie der Fahrradsattel Finder funktioniert.
Hier kommst du direkt zum Finder.

Warum einen Fahrradsattel online kaufen?

Wenn du Sitzbeschwerden beim Radfahren hast , solltest du dir einen neuen Fahrradsattel kaufen. Im Internet findest du die größte Auswahl an ergonomischen Fahrradsätteln. Mit den Erklärungen auf diesem Portal und mithilfe der interaktiven Fahrradsattel Kaufberatung findest du ganz einfach die geeigneten Sattelmodelle. Die du dann auch direkt bei einem Partnershop, zum besten Preis kaufen kannst.
Egal ob Damen- oder Herrensattel, mit Spalte oder Stufe hier kann jeder seinen passenden Fahrradsattel kaufen.

Welcher Fahrradsattel für welchen Einsatzbereich?

Damit Du den passenden Fahrradsattel findest haben wir die Sättel entsprechend ihrem Einsatzbereich kategorisiert. Im interaktiven Sattel-Finder einfach deinen Fahrradtyp und deinen Einsatzbereich auswählen und schon erhälst du für dich geeignete Fahrradsättel vorgeschlagen.

Der Alltagsfahrer nutzt sein Fahrrad täglich ob zum einkaufen oder für den Weg zur Arbeit. Dabei werden meist kurze bis mittlere Strecken zurückgelegt. Meist fährt der Alltagsradler in konventioneller Freizeitkleidung. Das bedeutet ohne Radhose mit Sitzpolster oder spezieller Radbekleidung.

Für diesen Einsatzbereich haben sich breitere Fahrradsättel bewährt. Menschen die nur kurze Strecken fahren mit einer Fahrzeit von maximal 20 Minuten bevorzugen dabei weichere Sättel mit Geleinlage wie zum Beispiel der Selle Royal Lookin.

Für weitere Strecken eignen sich straff gepolsterte Sättel am besten. Welche Breite die richtige für den Alltag ist hängt natürlich vom Radtyp und  der Haltung des Oberkörpers ab. Je aufrechter der Oberkörper desto breiter darf der Sattel sein. Bei aufrechter Sitzposition wie auf dem Hollandrad oder Citybike benötigen sie eine Sattelbreite zwischen 18 und 24 Zentimeter. Für die Haltung auf dem Tourenrad oder Trekkingrad bei der der Oberkörper leicht nach vorne geneigt ist, eignen sich am besten Fahrradsättel in den Breiten von 14 bis 18 Zentimeter. Sportliche Fahrer mit Sitzpositionen wie auf dem Mountainbike, Rennrad oder Fitnessbike brauchen Sattelbreiten von 12 bis 16 Zentimeter.

Fahrradsattel-Ratgeber Tipp! Je aufrechter die Sitzposition desto breiter muss der Sattel sein.

 

Der Freizeit- und Hobbysportler fährt mehrmals die Woche dabei werden mittlere bis lange Strecken zurückgelegt.  Auch beim Sportlichen Radfahren hängt die Sattelbreite von der Sitzposition und  dem Fahrradtyp ab. In vielen Sattel-Tests von Fachmagazinen wurde festgestellt dass Fahrradsättel mit weicher Polsterung entgegen der landläufigen Meinung für längere Fahrten ungeeignet sind.

Bei Schambeinbelastern wird es schnell eng zwischen Schambeinkufen und Schambeinbogen. Vor allem wenn das Becken nach vorne kippt. © Fotolia/Alexandr Mitiuc

Bei einem weichen Sattel wird es schnell eng zwischen Schambeinkufen und Schambeinbogen. © Fotolia/Alexandr Mitiuc

Warum? Die Sitzknochen sinken tief in das Polster dadurch wir der Platz zwischen Sattel und Dammbereich zu gering. Die Blutgefäße und Nervenbahnen die im Dammbereich verlaufen werden gequetscht was zu Taubheitsgefühlen und Schmerzen führt.

Alte Radfahrer Weisheit! Je weicher der Sattel desto größer der Schmerz. 😉

Mehr zu dem Thema findest du in unserem Artikel „Schmerzfrei auf dem Fahrradsattel“.
Dem sportlichen Radfahrer empfehlen wir von Fahrradsattel-Ratgeber immer Funktionsbekleidung und vor allem Radhosen oder Radunterhosen mit Sitzpolster zu tragen.

Wer mit seinem Fahrrad längere Radtouren oder sogar mehrtägige Radreisen unternimmt muss auf jeden Fall seinen Fahrradsattel schon längere Zeit getestet haben. Kurz vor der Tour sollte man keinen neuen Sattel montieren, ausser der alte Sattel macht Probleme.
Wenn man auf der Tour eine Gesäßcreme verwenden möchte sollte man diese vorher bereits auf Hautverträglichkeit  getestet haben.

Eigene schmerzhafte Erfahrung: Bei einer Alpenüberquerung habe ich eine neue Gesäßcreme getestet und dabei einen Ausschlag am Hintern bekommen. Ich konnte zwei Tage fasst nur im stehen fahren.

Die Sattelbreite und Sattelform ist wie bei allen anderen Einsatzbereichen vom Radtyp und  der Oberkörperhaltung abhängig.

 

Unterschied von Damen- und Herrensattel

Damensättel sind meist etwas breiter und haben eine kürzere Sattelnase.
Warum unterscheiden sich Damen- und Herrensättel?
Früher ging man davon aus dass Frauen ein breiteres Becken haben als Männer und darum einen breiteren Sattel brauchen. Heute weis man dass der Unterschied in der Beckenbreite zwischen Mann und Frau gering ist. Das Becken der Frau hat allerdings eine etwas andere Form. Der Schambeinbogen liegt bei den Frauen tiefer als beim Mann. Dadurch entsteht mehr Druck an der Sattelnase. Aus diesem Grund haben Damensättel eine kürzere Sattelnase.

 

Warum gibt es Hersteller die Unisex Sättel anbieten?

Ergonomische Sättel mit einer Stufe, einer Vertiefung oder einer

Aussparung in der Sattelnase eignen sich gleichermassen für Männer und Frauen da sie den Druck auf den empfindlichen Dammbereich reduzieren.

 

Fahrradsattel-Ratgeber Fazit! Aus meiner Sicht können Männer wenn sie die richtige Sattelbreite wählen auch einen Damensattel fahren. Vor allem durch die kürzere Sattelnase wird der Dammbereich entlastet. Frauen sollten allerdings ergonomische Fahrradsättel wählen die im Dammbereich den Druck reduzieren oder spezielle Damen Modelle verwenden.

 

Fahrradsattelformen und Einsatzbereich

Stufensattel:

© SQlab

Beim Stufensattel ist der hintere breite Teil des Sattels höher, der vordere Teil liegt tiefer. Der Fahrer sitzt mit seinen Sitzknochen auf dem erhöhten hinteren Teil. Dadurch lastet weniger Gewicht auf dem Dammbereich und den Genitalien. Die empfindlichen Nerven und Blutgefäße im Dammbereich werden nicht komprimiert. Stufensättel können den Druck je nach Modell um bis zu 80 Prozent reduzieren. Einer der bekanntesten und innovativsten Hersteller für Stufensättel ist der Ergonomiespezialist SQlab. Einen aktuellen Test zum SQlab 611 active Sattel gibt es hier.

Fahrradsattel-Ratgeber Empfehlung! Der Stufensattel eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen. Entlastung bringt er Radfahrern die bei konventionellen Sätteln Schmerzen oder Taubheitsgefühle im Dammbereich oder den Genitalien haben. Allerdings erhöht sich der Druck an den Sitzknochen.

© Selle Italia

© Selle Italia

Lochsattel:

Lochsättel haben eine Aussparung um die empfindlichen Stellen unterhalb des Schambeinbogens zu entlasten . Das Körpergewicht wird aber nicht komplett auf die Sitzknochen verlagert sondern verteilt sich auf den hinteren und die beiden Seitenteile der Sattelnase.

Fahrradsattel-Ratgeber Empfehlung! Der Lochsattel eignet sich für Fahrer/innen die häufig Taubheitsgefühle bekommen aber keine Probleme mit Druck im Dammbereich haben.

 

Spaltensattel:

© ISM

© ISM

Spaltensättel haben eine breitere Aussparung wie Lochsättel. Die Sattelnase ist zweigeteilt mit einem Spalt dazwischen. Manche Modelle besitzen keine Sattelspitze (ISM Adamo) andere haben eine tiefer gezogene Sattelspitze (Selle SMP). Der Spaltensattel

verbessert die Durchblutung und reduziert den Druck im Dammbereich. Allerdings erhöht sich dadurch der Druck an den Kanten des Sattels.

Fahrradsattel-Ratgeber Tipp für Rennrad, Triathlon oder Zeitfahren! Ähnlich wie beim Lochsattel verhindert der Spaltensattel Taubheitsgefühle. Allerdings darf der Fahrer nicht druckempfindlich an den Seiten des Dammbereiches sein. Besonders geeignet für sportliche Fahrer bei denen durch den kräftigen Tritt weniger Gewicht auf den Sattel kommt.

Kernledersattel:

© Brooks

© Brooks

Mit Kernledersattel ist eine Bauform gemeint bei der die Sitzfläche komplett aus Leder (meist Rindsleder) gefertigt ist. Diese wird mit der metallenen Unterkonstruktion verbunden. Der Lederbezug kann mit Werkzeug nachgespannt werden. Ledersättel passen sich an die Anatomie des Menschen an. Allerdings dauert dieser Prozess mehrere hundert Kilometer. Kernledersättel wollen regelmässig mit Lederfett gepflegt werden. Da es sich um ein Naturprodukt handelt können Ledersättel am Anfang auch abfärben. Deshalb sollte man keine hellen Hosen tragen. Ledersättel passen sehr gut zu klassischen Fahrrädern und Urbanbikes. Bei richtiger Pflege sind diese Sättel sehr langlebig. Einer der traditionsreichten Hersteller für Ledersättel ist die Firma Brooks aus England.

Fahrradsattel-Ratgeber Empfehlung! Geeignet sind Ledersättel für Fahrer, welche die lange Einfahrzeit nicht scheuen. Der Sattel verformt sich und passt sich an den Körper und die auftretende Belastung an.Dadurch wird der Druck nach der Einfahrzeit auf eine große Fläche verteilt.

Standard Sattel:

© Ergon

© Ergon

Der Standardsattel sollte eine flache Sitzfläche haben damit sich der Druck großflächig verteilt. Moderne Sättel haben zur Entlastung im Dammbereich Vertiefungen die den Druck reduzieren. Teilweise wird auch bei der Unterkonstruktion und der Polsterung mit verschiedenen Materialien gearbeitet, um die Druckverteilung zu optimieren. Die Firma Ergon entwickelt Sättel mit diesen ergonomischen Merkmalen.

Fahrradsattel-Ratgeber Empfehlung! Standard Sättel werden von der Mehrheit der Radfahrer gefahren. Sie eigen sich für alle Arten von Fahrrädern. Vorteil guter Kontakt über den Sattel zum Rad. Der Druck verteilt sich auf eine große Fläche. Bei ergonomisch optimierten Sätteln werden die Problemzonen entlastet.

Medizinische Sättel und andere Sonderformen:

© SQlab

© SQlab

Die medizinischen Sättel sind meist so konstruiert dass der Dammbereich zu 100% entlastet wird. Rocksättel wurden ursprünglich für Damen entwickelt die mit Kleid Radfahren. Viele Radfahrer/innen schätzen diese Sättel aber auch wegen des fehlenden Drucks durch die Sattelnase.

Fahrradsattel-Ratgeber Empfehlung! Medizinische Sättel eigen sich nicht für den Radsport. Am besten geeignet sind diese Sättel für Fahrräder mit aufrechter Sitzposition. Der Kontakt und die Führung zum Fahrrad geht durch die fehlende Sattelnase verloren. Ausser beim SQlab Sattel 600 active, dieser besitzt eine tiefergelegte Sattelnase. Für Männer nach einer Prostata Operation oft die einzige Möglichkeit wieder Fahrrad zu fahren.


Kommentare


Redaktion Fahrradsattel Ratgeber 30. Oktober 2017 um 9:59

Hallo Axel,
sorry dass ich mich erst jetzt melde. Durch die eingefügte Webseite ist Deine Nachricht im Spamordner gelandet.
Wenn ein Sattel zu schmal ist entstehen die Schmerzen meist im Dammbereich seltener an den Sitzknochen. Um sicher zu gehen solltest Du Deinen Sitzknochenabstand ausmessen. Eine Anleitung dafür gibt es hier: http://xn--fahrradsttel-ncb.net/sitzknochenvermessung/.
Ich könnte mir vorstellen, dass der Sattel zu weich ist und die Sitzknochen keinen halt finden und dadurch die Knochenhaut am Sitzknochen wund scheuert. Abhilfe schafft eine Radhose mit gutem Sitzpolster und eine Gesäßcreme, damit wird die Reibung minimiert.
Ich hoffe ich konnte Dir weiterhelfen.
Gruß Armin


Axel Traub 7. Oktober 2017 um 11:41

Hallo habe erst jetzt Zeit zu schreiben,auf der HP ist ein Bild vom Rad mit Sattel eventuell hilft es bei der Beratung MFG Axel Traub
http://axeltraub.de/mein-bergamont.html


Redaktion Fahrradsattel Ratgeber 21. August 2017 um 18:10

Hallo Axel,
ich war letzte Woche im Urlaub deshalb melde ich mich erst heute. Hatte leider keinen Internetzugang.
Könntest Du mir sagen um was für einen Sattel es sich genau handelt wie breit der Sattel ist und was Du bisher für einen Sattel gefahren bist.

Grüße Armin


Axel 16. August 2017 um 17:44

Hallo habe mir vor kurzem ein Ger. Trekking geholt und musste leider feststellen das ich beim Fahren ab 10 km schmerzen auf meinen 2 Gesäßknochen bekomme.Ich fahre schon seit Jahren Fahrrad aber das Problem ist etwas völlig neues für mich.Kann es sein das der Sattel zu schmal ist ? in der Regel fahre ich so ab 30/45 km pro Tour-
MFG Axel Traub aus Düsseldorf


Redaktion Fahrradsattel Ratgeber 13. Juni 2017 um 13:13

Hallo Mario, die Stufensättel können den Druck im Dammbereich je nach Modell um bis zu 75% senken. Allerdings erhöht sich der Druck auf die Sitzknochen und der Sattel muss etwas weiter nach vorne geschoben werden damit die Sitzknochen auf der erhöhten Stufe aufliegen. Die Gewöhnung dauert etwas länger als bei einem normalen Sattel. Um die Gewöhnung zu beschleunigen solltest du eine Radhose mit einem guten Sitzpolster tragen und eine Gesäßcreme verwenden um wundscheuern zu verhindern. Bei Spalten- oder Lochsätteln ist die Durchblutung im Dammbereich besser als bei konventionellen Sätteln allerdings kommt es vor, dass die Ränder der Spalte unangenehm auf Nervenbahnen drücken.
Ich würde zuerst einen Stufensattel testen und mindestens 5-6 kurze Touren zur Eingewöhnung machen.Wenn du sportlich auf deinem Bike Sitz empfehle ich dir den SQlab 610. Für gemütliche Touren und eine aufrechtere Sitzposition nutze ich selbst den 602 active.
Wenn du mit den Stufensätteln nich klar kommst würde ich dir den Selle SMP TRK Gel Man empfehlen.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Viele Grüße Armin


Mario 12. Juni 2017 um 8:50

Hallo Armin, ich fahre ein Trekkingbike und nach einer halben Stunde ist bei mir alles eingeschlafen. Auf dem Rad ist noch der original Sattel montiert. Zu welchem Fahrradsattel würdest du mir raten? Bei meiner Recherce bin ich auf die Stufensättel von SQlab gestoßen und auf die Spaltensättel von Smp. Welchen Hersteller würdest du empfehlen?
Vielen Dank für deine Hilfe
Mario


Redaktion Fahrradsattel Ratgeber 14. Mai 2017 um 11:39

Hallo Karola, diese Frage ist schwer zu beantworten da ich nicht weis was für ein Rad Du fährst und wie du darauf sitzt. Die Schmerzen am Steißbein entstehen durch Druck. Um den Druck zu reduzieren kann man einen Sattel mit einer Aussparung im Bereich des Steißbeins wählen. Manchmal reicht es aber auch die Sitzposition zu optimieren, indem das Becken leicht nach vorne gekippt wird. In vielen Fällen entsteht der Druck durch einen Rundrücken, dabei kippt das Becken nach hinten und das Steißbein bekommt Kontakt zum Sattel. Schau Dir mal meine Sattel Empfehlungen für Druckschmerzen am Steißbein an.
Wenn Du möchtest kannst Du mir auch ein Foto schicken. Am besten lässt Du dich von einem Freund von der Seite beim vorbeifahren fotografieren, dann kann ich Dir besser helfen.
Das Foto schickst Du einfach an info@fahrrad-gesundheit.de.

Ich freue mich auf deine Rückmeldung.
Liebe Grüße Armin


Karo 10. Mai 2017 um 4:55

Hallo
Ich bekomme bei längeren Touren schmerzen am Steißbein zu welchem Sattel könnt ihr mir raten.
Vielen Dank für eure Antwort
Karola


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